Sumos que Fazem Bem
Sumo Verde 1
Ingredientes:
1 talo de aipo
1 maçã verde
1 pepino
1 limão sem casca
1 cm de gengibre
6 folhas de espinafres
Sumo Verde 2
Ingredientes:
1 cm de gengibre
1/2 abacaxi pequeno
10 folhas de espinafres
1 pepino
1 limão sem casca
Sumo Laranja
Ingredientes:
3 ancores ou 2 laranjas
1 pêssego
1 limão sem casca
1 pepino
1 cm de gengibre
Sumo Vermelho
Ingredientes:
2 laranjas
1 beterraba grande
1 pepino
1 limão sem casca
1 cm de gengibre
Preparação:
O sumo, no meu caso é feito numa máquina de sumos de extração lenta. Basta colocar tudo na máquina.
Estas quantidades dá cerca de 600ml, e serve duas pessoas.