Sumos que Fazem Bem

Sumo Verde 1

Ingredientes:

1 talo de aipo
1 maçã verde
1 pepino
1 limão sem casca
1 cm de gengibre
6 folhas de espinafres

Sumo Verde 2

Ingredientes:

1 cm de gengibre
1/2 abacaxi pequeno
10 folhas de espinafres
1 pepino
1 limão sem casca

Sumo Laranja

Ingredientes:

3 ancores ou 2 laranjas
1 pêssego
1 limão sem casca
1 pepino
1 cm de gengibre

Sumo Vermelho

Ingredientes:

2 laranjas
1 beterraba grande
1 pepino
1 limão sem casca
1 cm de gengibre

Preparação:

O sumo, no meu caso é feito numa máquina de sumos de extração lenta. Basta colocar tudo na máquina.
Estas quantidades dá cerca de 600ml, e serve duas pessoas.